تغيير العادات

تغيير العادات

العادات الصحية
4 دقائق

كيف تبني عادات صحية عندما تكون منهك القوى؟

يمكن أن يكون تكوين عادة جديدة أمراً صعباً في أفضل الأوقات، فما بالك بمحاولة إجراء تغييرات عندما تكون منهك القوى…

التغيير المهني
6 دقائق

ما هي المراحل الثلاث لإحداث التغيير الكبير في الحياة؟

ملخص: خلقت ظروف الإغلاق العام التي مررنا بها جميعاً مؤخراً فرصة أتيحت خلالها للكثير من الموظفين التفكير في خططهم المتعلقة…

التفكير المعاكس
2 دقائق

عام 21 ومعادلة الرقم 21

من أين جاءت الفكرة التي يكررها بعض خبراء العادات والسلوك التي تذكر أن اكتساب الإنسان لعادة جديدة أو تخلصه من…

التخلص من العزلة الاجتماعية والمهنية
6 دقائق

كيف تقلل شعور فريقك بالعزلة الاجتماعية والمهنية؟

ملخص: بعد مرور 6 أشهر على جائحة كورونا، لا يزال العديد من الموظفين يعملون عن بُعد من المنزل. وفي حين…

طرق تغيير المدراء الذين يعتمدون التخويف
8 دقائق

المدراء الذي يعتمدون التخويف يمكنهم أن يتغيروا بهذه الطريقة

يؤمن كثير من الأفراد بضرورة أن يتبنى القادة نهجاً صارماً في إدارة مؤسساتهم وقيادتها في الاتجاه الصحيح، أو أن يتمتعوا…

5 دقائق

لماذا يجب أن تعيد صياغة نظرتك للاعتناء بالنفس؟

تتطلب القيادة في عصر التغيير والحاجات الملحة وتحمل المسؤولية جهداً كبيراً من القائد. أنت بحاجة إلى كثير من الطاقة كي…

المحتوى محمي