تطوير الذات

تطوير الذات

العمل برفقة شخص آخر
4 دقائق

جرّب هذه الطريقة إن كنت تجد صعوبة في إنجاز مهماتك

ملخص: إن كنت تجد صعوبة في الحفاظ على تركيزك في العمل، فقد تستفيد من "العمل برفقة شخص آخر" سواء فعلياً…

تصفح وسائل التواصل
4 دقائق

سيكولوجية إدمان تصفح وسائل التواصل الاجتماعي

ملخص: أظهرت الدراسات أن 77% من الموظفين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي في أثناء العمل. لماذا يسهل علينا الوقوع في فخ…

إبداء التعاطف
4 دقائق

تعرّف إلى قواعد إبداء التعاطف الأربعة

ملخص: صاغ عالم الاجتماع إميل دوركهايم مصطلح "اللامعيارية" (anomie) لوصف الحالة المزعزَعة والحالة المزعزِعة للاستقرار الناجمة عن فقدان القواعد أو…

التعاطف مع الذات
4 دقائق

4 استراتيجيات مبنية على التعاطف مع الذات تساعدك على صياغة أهدافك وتحقيقها

ملخص: إن الطريقة التي تصوغ بها أهدافك يمكن أن تؤثر بشكل كبير على احتمالية تحقيقها. و"التعاطف مع الذات" عند وضع…

الاستراتيجيات والرؤى الثاقبة
4 دقائق

هل تبحث عن حلول إبداعية؟ ابحث خارج قطاعك

ملخص: ولّدت الفوضى والأزمات التي حدثت خلال العامين الماضيين جميع أنواع الأسئلة التي طرحها القادة والمؤسسات. وتمثّل أحد أهم الأسئلة…

تحمل المسؤولية
5 دقائق

3 استراتيجيات تجعلك تتحمل مسؤولية تحقيق أهدافك

ملخص: كلما أحرزت تقدماً في حياتك المهنية، أصبح غالباً طلب المساعدة في تحقيق أهدافك وتحمُّل مسؤولية تحقيقها أمام نفسك أكثر…

المحتوى محمي