الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تطوير الذات

تطوير الذات

حديث القادة عن مخاوفهم
9 دقائق

أيها القادة، لا تخشوا الحديث عن مخاوفكم

ملخص: يعاني القادة من القلق والخوف وجميع أنواع المشاعر الصعبة، الآن أكثر من أي وقت مضى. إذاً، ما هي أفضل…

الانبهار
6 دقائق

لماذا يجب أن تحافظ على شعورك بالدهشة، خاصة الآن وفي هذه الظروف؟

ملخص: ما زلنا نعيش حقبة الجائحة بكل تداعياتها، ومن ثم فإننا نحتاج أكثر من أي وقت مضى إلى طرق لتجديد…

التحدث عن الامتيازات
3 دقائق

لماذا يجب أن تتحدث عن امتيازاتك في العمل؟

ملخص: يتمتع كل شخص بمستوى معين من الامتيازات، ومن المهم أن تكون منفتحاً بشأن التحدث عن الامتيازات في العمل. إذاً،…

وضع حدود على طلبات العمل
4 دقائق

كيف تضع الحدود في آخر أيام لك في العمل؟

ملخص: من المهم أن تدرك أن وضع الحدود في أيامك الأخيرة في العمل لا يقل أهمية عن وضعها في أثناء…

التغير في الشخصية
3 دقائق

هل تمتلك شخصيتين مختلفتين بين العمل والمنزل؟

هل تؤمن بالقول الشائع "كُل ما يعجبك والبس ما يعجب الآخرين"؟ وهل تطبقه على نفسك؟ إذاً، ما رأيك بما تذكره…

لوم الذات
5 دقائق

توقف عن لوم ذاتك

ملخص: القسوة على نفسك ولوم الذات ليست غير مجدية فحسب، ولكنها أيضاً عادة من الصعب التخلص منها. كيف يمكنك اتباع…

المحتوى محمي