من المعروف أن تحقيق الأهداف صعب، سواء كانت أهدافاً شخصية أم مهنية. قد تضع لنفسك أهدافاً تتعلق بالرعاية الذاتية مثل…
تمنحنا الإجازات أو فترات الراحة الفرصة المناسبة التي نحتاج إليها للابتعاد عن الضغوط والتفكير من منظور أوسع. من الناحية المثالية،…
يُستخدم مصطلح "متلازمة" عادة في المجال الطبي، ويُقصد به مجموعة من الأعراض المترابطة التي تدل على وجود حالة مَرضية محددة…
ملخص: في بيئة عمل عصرية تقدّر أخذ المبادرة وتحمّل المسؤولية بدرجة كبيرة، يعتقد كثيرون أن طلب المساعدة يجعلهم يظهرون أمام…
كثيراً ما نجد أنفسنا غارقين في أداء مهام لا نحبها. وكلما طالت مدة تنفيذنا لمهمة ثقيلة على القلب ثبتت أكثر؛…
تخيّل أنك تلعب لعبة فيديو ويجب عليك التغلب على التحديات وكسب المكافآت من أجل الانتقال إلى المستوى التالي. يشبه صعود…
المحتوى محمي