العمل والحياة الشخصية

العمل والحياة الشخصية

التعامل مع ضغوط الآباء العاملين
7 دقائق

ما الذي يستطيع الآباء العاملون فعله عندما يتعرّضون لضغوط هائلة في وظائف تستنزف طاقاتهم؟

ملخص: يجد الكثير من الآباء العاملين أن نجاحهم المهني سلاح ذو حدين، إذ يكتشفون أنهم متورطون في مجال مهني يحفل…

توازن الأولويات المهنية والشخصية
6 دقائق

التوازن بين العمل والحياة هو حلقة متواصلة وليس إنجازاً

ملخص: أكّدت البحوث أن العمل الإضافي لا يصب في مصلحة الموظفين أو شركاتهم، ومع ذلك، قد يكون من الصعب من…

ثقافاستراحة الغداء في مكان العمل
7 دقائق

لا تهمل استراحة الغداء!

ملخص: أدى انتشار ظاهرة العمل عن بُعد إلى إطالة أمد يوم العمل وازدياد عدد رسائل البريد الإلكتروني التي يتلقاها الكثير…

وضع الحدود
6 دقائق

كيف تضع لنفسك حدوداً في مواجهة منتهكي الحدود؟

ملخص: يكثر وجود منتهكي الحدود في مختلف مناحي الحياة، بداية من المدير الذي يطلب منك إصلاح شرائح العرض التقديمي التي…

الأزواج العاملون من المنزل
6 دقائق

كيف يمكن للأزواج تحقيق التوازن بين مسؤولياتهم في أثناء العمل من المنزل؟

ملخص: يواجه الأزواج العاملون من المنزل في ظل الجائحة تحدياً يومياً ينطوي على تحقيق الموازنة بين العمل والمسؤوليات المنزلية بطريقة…

نصيحة "لا تأخذ أمور العمل على محمل شخصي"
3 دقائق

لماذا تعد عبارة “لا تأخذ أمور العمل على محمل شخصي” نصيحة سيئة؟

كنت أعمل مؤخراً مع أحد القادة الذي فقدوا للتو موظفاً مرموقاً انتقل للعمل لصالح أحد المنافسين. لقد استثمر وقتاً طويلاً…

المحتوى محمي