العمل والحياة الشخصية

العمل والحياة الشخصية

العمل والحياة الشخصية
14 دقيقة

لماذا يعد وقت الراحة مهماً بقدر أهمية وقت العمل؟

جميعاً ندرك الآثار السلبية للعمل الإضافي على صحتنا وعلاقاتنا وحياتنا الاجتماعية. ومع ذلك، لا يزال الكثير منا يواجه صعوبات في…

10 دقيقة

هل أنت ممن يفصلون بين العمل والحياة الشخصية أم ممن يدمجون بينهما؟

يفضل مَن يفصلون بين العمل والحياة الشخصية الالتزام بجدول عمل من 9 صباحاً إلى 5 مساءً، في حين يفضل مَن…

استنزاف الموظفين
5 دقيقة

هل يُعاقب الموظفون على فصل الحياة المهنية عن الشخصية؟ دراسة حديثة تُجيب

قد يؤدي عدم وضوح الحدود بين الوظيفة والحياة الشخصية، الذي تفاقم بسبب جائحة كوفيد، إلى شعور الموظفين بأن يوم العمل…

محفزات الاحتراق الوظيفي
6 دقيقة

ما هي الرسائل التي يخبرك بها احتراقك الوظيفي؟

أصبحت عبارة "المشكلة لا تتعلق بك، بل بعملك!" العبارة الافتتاحية لمحادثات التدريب المهني مع العملاء أو المشاركين في الورش الذين…

طاقة الفرد
14 دقيقة

البطاريات الخمس لطاقة الإنسان ودور العادات الصغيرة في شحنها

كان أنور عضواً في فريق تنفيذي مكلف بقيادة عملية إعادة تنظيم كبيرة لقسمه، وكان يواجه ضغوطاً كبيرة لتحقيق النتائج المرجوة.…

برامج الرفاهة
10 دقيقة

برامج الرفاهة في بيئة العمل: لماذا تفشل وكيف نحسّنها؟

يقدم نحو 85% من كبرى الشركات الأميركية برامج الاهتمام بالصحة والعافية في مكان العمل، ومع ذلك تَواصَلت وتيرة تصاعد الإصابة…

المحتوى محمي