إدارة الذات

إدارة الذات

3 دقائق

هل يمكنك إدراك ما تشعر به؟

منذ أن التقيت بزوجتي وعلى مدى 23 عاماً، قضينا معاً أوقاتاً طويلة وأنفقنا أموالاً كثيرة وبذلنا الكثير من الطاقة على…

المسيرة المهنية الناجحة
7 دقائق

10 أسئلة تساعدك نحو مسيرة مهنية ناجحة وذات معنى

آن الأوان للابتعاد عن فكرة النجاح الذي يحدده مدير أو مؤسسة ما، والاتجاه نحو فكرة التميّز الذي نحدده نحن بأنفسنا…

3 دقائق

كيف تجعل من كلامك أكثر إنتاجاً؟

مضت ثلاثة أسابيع وأنا أعاني من ألم في حنجرتي، وكان الألم يشتد عندما أتكلم، ولم أشعر بأي تحسن. لذلك، اتخذت…

3 دقائق

كيف يمكن للوالدين أن يخصصا الوقت للتركيز الذهني؟

أينما وجّهت نظرك هذه الأيام تجد شخصاً يروج لفوائد اليقظة الذهني أو ما تسمى بالتركيز الذهني، وهي الممارسة التي يصفها…

الاستقالة من العمل
3 دقائق

متى يتوجب عليك الاستقالة من عملك دون وجود بديل؟

من المعروف أن الناس يكرهون الاستقالة من العمل دون وجود عمل بديل بانتظارهم. وذلك ليس فقط لأن أصحاب العمل يفضلون…

التعامل مع البريد الإلكتروني
3 دقائق

تعرف على نظام شديد الفعالية للتعامل مع البريد الإلكتروني

منذ فترة ليست ببعيدة، قالت لي صديقتي المحامية سارة: "مشكلتي في التعامل مع البريد الإلكتروني هي أنني أفتح برنامج آوتلوك…