إدارة الذات

إدارة الذات

ساعتك البيولوجية
4 دقيقة

كيف تستخدم ساعتك البيولوجية للحفاظ على طاقتك وإنتاجيتك؟

يمتلك البشر نظاماً بيولوجياً دقيقاً يتحكم في مستويات طاقتهم على مدار اليوم يُشار إليه عادة باسم الساعة البيولوجية، وذلك لأنه…

مساحة العمل
3 دقيقة

6 نصائح عملية لتنظيف مكتبك وترتيبه

مساحة العمل أشبه بقمرة القيادة، التي تنجز فيها مهام عملك وتدير شؤونه اليومية. ومساحة العمل المثالية هي التي تسهل عليك…

صنع القرارات
3 دقيقة

نصائح ذهبية لتحسين مهارتك في اتخاذ القرارات

يواجه كل منا ضرورة صنع القرارات يومياً، هل نطرح المنتج (أ) أم (ب) في السوق؟ ما استراتيجية التسويق الأنسب لنا؟…

القمم الكاذبة
2 دقيقة

كيف تلتف حول القمم الكاذبة؟

هل وصلت إلى مكان كنت ترغب فيه منذ مدة، لتكتشف أنه ليس بالمكان الذي كنت تتخيله؟ وبدأت السعي نحو مكان…

القلق
2 دقيقة

ما الذي عليك فعله عندما تفقد السيطرة على توتّرك في العمل؟

جميعنا مررنا بتجربة أن يبدأ أحد أيام عملنا بداية سيئة؛ وذلك بسبب الدخول في مشادة كلامية مع الشريك أو العائلة…

الأقل أفضل
6 دقيقة

استحضر قاعدة “ما قل ودل” عند تصميم البرامج التعليمية

ملخص: يتوقع الجميع اليوم الحصول على تجربة شخصية من مواقع الويب ومن التطبيقات ووسائل التواصل الاجتماعي؛ ولكن النهج الذي تتبناه…

المحتوى محمي