إدارة الذات

إدارة الذات

طريقة إلقاء خطاب
4 دقيقة

التنفس العميق ضروري من أجل إلقاء خطابات مقنعة

كيف يمكنك معرفة طريقة إلقاء خطاب بنجاح؟ هل تساءلت يوماً لماذا يمكن لشخصين قول الشيء ذاته خلال اجتماع معين، لكن…

حاجة المدير للإجازة
4 دقيقة

عزيزي المدير: لماذا لا تذهب في إجازة؟

خلال العقد الماضي، أظهر عدد مذهل من الدراسات المعنية بحاجة المدير إلى الإجازة، أن أداءنا في العمل ينخفض انخفاضاً حادّاً…

كثرة المهام قبل العطلة
6 دقيقة

لا تقلق كثيراً من عدم إنجاز كل المهام المطلوبة قبل العطلة

كما هو حال معظم الناس، أجد بأن الأسبوع الذي يسبق عطلتي هو أشبه بالكابوس بسبب كثرة المهام قبل العطلة، خاصة…

تفادي زيادة الوزن أثناء العمل
3 دقيقة

استراتيجية ثلاثية الأبعاد للحد من ازدياد الوزن أثناء العمل

تبدأ القصة مع تلك الأوعية التي تحمل إلينا ما تبقى من حلوى العيد، حيث يحضرها إلى المكتب الزملاء الذين يرعبهم…

وقت اتخاذ القرار
3 دقيقة

لا تتخذ قرارات مهمة في نهاية اليوم

تصل إلى المكتب وكالعادة، تواجه قائمة طويلة من المهام التي عليك إنجازها، ومنها مراجعة زملائك في العمل بخصوص مشاريع مشتركة،…

كيف أسوق لنفسي
3 دقيقة

بعد عام من الرفض تعلمت كيف أسوّق نفسي

أدركت بعد إرسالي مئات النسخ من سيرتي الذاتية إلى عشرات الشركات خلال العام الماضي، أن مقاربتي للأمر كانت خاطئة، حيث…

المحتوى محمي