إدارة الذات

إدارة الذات

كثرة المهام قبل العطلة
6 دقيقة

لا تقلق كثيراً من عدم إنجاز كل المهام المطلوبة قبل العطلة

كما هو حال معظم الناس، أجد بأن الأسبوع الذي يسبق عطلتي هو أشبه بالكابوس بسبب كثرة المهام قبل العطلة، خاصة…

تفادي زيادة الوزن أثناء العمل
3 دقيقة

استراتيجية ثلاثية الأبعاد للحد من ازدياد الوزن أثناء العمل

تبدأ القصة مع تلك الأوعية التي تحمل إلينا ما تبقى من حلوى العيد، حيث يحضرها إلى المكتب الزملاء الذين يرعبهم…

وقت اتخاذ القرار
3 دقيقة

لا تتخذ قرارات مهمة في نهاية اليوم

تصل إلى المكتب وكالعادة، تواجه قائمة طويلة من المهام التي عليك إنجازها، ومنها مراجعة زملائك في العمل بخصوص مشاريع مشتركة،…

كيف أسوق لنفسي
3 دقيقة

بعد عام من الرفض تعلمت كيف أسوّق نفسي

أدركت بعد إرسالي مئات النسخ من سيرتي الذاتية إلى عشرات الشركات خلال العام الماضي، أن مقاربتي للأمر كانت خاطئة، حيث…

5 دقيقة

العوائق الثلاثة أمام بلوغ المستوى المنشود من الإنتاجية

لكل واحد فينا "أنظمة إنتاجية" خاصة به نتجت عن جهد مقصود أو كبرت ونمت بداعي الحاجة. ويمكن تعريف نظام الإنتاجية…

3 دقيقة

ليس بوسعك التحكم بعواطفك إذا لم تكن تدرك طبيعتها الحقيقية

في هذه الأيام ندرك جميعاً أن الذكاء العاطفي مهم في مكان العمل. ومع ذلك، هناك جانبان للعواطف يجعلان من الصعب…