2 دقائق كثيراً ما نسمع نصائح وحيلاً لمساعدتنا في "السيطرة" على عواطفنا، ولكن تلك الفكرة خاطئة: فالمشاعر القوية ليست سيئة، ولسنا بحاجة…
3 دقائق سبق أن حُرمت من الانضمام إلى قائمة حضور الاجتماعات من قبل. وتكتشف أن ثمة اجتماع مهم — اجتماع ستؤثر نتائجه…
2 دقائق في كل مرة تلتزم بعمل جديد، فأنت لست ملزماً بإنجاز هذا العمل فقط، ولكن أيضاً بتذكر فعل ذلك العمل، وبالتعامل…
5 دقائق كيف يمكنك التحكم في التوتر والقلق؟ يجب أن يكون الانتباه تمريناً جسدياً تماماً بقدر ما هو تمرين ذهني. قد تظن…
4 دقائق لعلك سمعت عن فضيحة الحسابات الوهمية في مؤسسة "ويلز فارغو" (Wells Fargo) المصرفية، حيث تعرّض الموظفون للضغط لإنشاء حسابات وإصدار…
3 دقائق "ليس هذا عادلاً. فالعمل أكبر مما يحتمل دوامي. ويواصل الجميع تكديس المهام التي عليّ إنجازها. وصلت إلى مرحلة من اليأس".…
المحتوى محمي
