إدارة الذات

إدارة الذات

تغيير جذري
6 دقيقة

هل تشعر بضرورة تغيير مهنتك؟ إليك 3 نصائح لاتخاذ القرار السليم

يقول كثير من عملائي إنهم بحاجة إلى إجراء تغيير جذري في مساراتهم المهنية، لكن ليس بالضرورة أن يكونوا محقين في…

الوعي الذاتي
5 دقيقة

الوعي الذاتي: مفتاح التغلب على خوفك من التحدث أمام الجمهور

عملتُ على مدار 20 عاماً على تدريب القادة والفِرق ومساعدتهم على تحسين مهاراتهم في العروض التقديمية، ومن أكثر التعليقات التي…

الإنتاجية السامة
9 دقيقة

ما هو فخ الإنتاجية السامة وكيف تتجنّب الوقوع فيه؟

"لن يغمض لي جفن إلا عندما أنهى المهمة أو أموت". أشعر بالخجل من الاعتراف بأنني اعتدت تكرار هذا الشعار، سواء…

4 دقيقة

دليل متكامل لإدارة قلقك في العمل وإراحة أعصابك

يؤدي القلق إلى أعراض جسدية مثل خفقان القلب والثقل في الصدر، كما يسبب ارتباكاً في التفكير والتصرفات ويصيب صاحبه بالأرق…

4 دقيقة

فترة نهاية السنة: الوقت المناسب للتفكير واتخاذ القرارات المهنية

موسم العطلات هو وقت الاحتفال، لكنه فرصة مثالية أيضاً لتعزيز علاقاتك المهنية؛ فعادة ما يكون الناس أكثر انفتاحاً وقدرةً على…

التعامل مع مدير عديم الفعالية
6 دقيقة

كيف تعمل مع مدير غير مؤهل ولا تثق به؟

في إحدى الجلسات التدريبية، كان جلال، وهو مسؤول تنفيذي متميز في شركة تكنولوجيا سريعة النمو، يجلس أمام صالح ويعبّر عن…

المحتوى محمي