إدارة الذات

إدارة الذات

5 دقائق

هل يسعد الخريجون الجدد بكسب مال أكثر أم امتلاك وقت أكبر؟

في العام الماضي كان أيمن على وشك اتخاذ قرار بالغ الأهمية في حياته: أين يتعين عليه أن يعمل بعد التخرج؟…

5 دقائق

كيف تعالج مسألة فقدانك لأعصابك أحياناً في العمل؟

لنواجه الحقيقة، قد يكون العمل مثيراً للتوتر. وسواء كان هذا التوتر ناجماً عن رؤسائك أو زملائك أو أعباء العمل ذاتها،…

البحث عن السعادة في العمل
4 دقائق

لماذا يجب عليك الكف عن محاولات البحث عن السعادة في العمل؟

ما أكثر ما كُتب عن السعادة في العمل، إلا أننا نستطيع القول من خلال إحصاءات مؤسسة "غالوب" (Gallup)، التي تُظهر…

كيف تبدو واثقاً خلال عرض تقديمي
5 دقائق

كيف تبدو واثقاً بمظهرك وصوتك خلال العروض التقديمية؟

ها قد صغت رسالتك، وأعددت الشرائح الخاصة بعرضك التقديمي المقبل، وحان الآن موعد إثارة إعجاب الجمهور، وإن مظهرك وصوتك سيتركان…

كيفية التعامل مع الشعور الدائم بالضغط
4 دقائق

كيفية التعامل مع الشعور الدائم بالضغط

أصبحت حياتنا العملية أكثر تطلباً، حيث قدّمت لنا تحدّيات أكثر تعقيداً وبوتيرة لا هوادة فيها تقريباً. ومن السهل أن نشعر…

مهارات التفاوض على الراتب
3 دقائق

لماذا قد يؤدي استهداف راتب معين إلى إفساد التفاوض حول الوظيفة؟

يُعتبر التفاوض حول الراتب إحدى أكثر المهام التي تواجهها ترويعاً عندما تدخل سوق العمل (خصوصاً في المرة الأولى)، إذ لا…

المحتوى محمي