إدارة الذات

إدارة الذات

4 دقائق

كيف تبدأ عملاً جديداً عن بُعد؟

على الرغم من الأعداد غير المسبوقة للأشخاص الذين يتقدمون بطلبات البطالة، لم يتوقف سوق العمل تماماً، إذ لا يزال هناك…

3 دقائق

اليقظة الذهنية ليست بالخيار الصعب مقابل اختيار الغفلة

منذ أوائل السبعينيات وأنا أبحث في مجال اليقظة الذهنية. ففي كل عام تنبثق من مختبرنا نتائج جديدة تظهر مدى قوة…

3 دقائق

هل تزداد إنتاجيتنا أم تنقص عندما يراقبنا شخص ما ونحن نعمل؟

فرضت الجائحة الحالية على الكثيرين ضرورة العمل من منازلهم في عزلة ذاتية شبه تامة، وثمة تحد كبير أمام هؤلاء لإيجاد…

الشعور بالعجز بعد الطرد من العمل
5 دقائق

إياك والشعور بالعجز عند تسريحك من العمل

إن وضع البطالة في الولايات المتحدة اليوم هو أسوأ مما كان عليه منذ فترة الكساد العظيم؛ أما على الصعيد العالمي،…

التركيز خلال الاجتماعات أونلاين
4 دقائق

كيف تحافظ على تركيزك خلال اجتماعات منصة “زووم”؟

تخيّل أنك انضممت إلى مكالمة مؤتمر عبر الفيديو، وكنت أحد المشاركين التسعة في الاجتماع. لكن بعد مضي حوالي 10 دقائق…

2 دقائق

كيف تحدد المهارة التي يجب عليك تنميتها لاحقاً؟

معظمنا يعلم أن تحقيق النجاح في عالم الأعمال اليوم يتطلب التنمية الدائمة والانفتاح المستمر على التعلم، حيث لا يمكنك الاعتماد…

المحتوى محمي