إدارة الذات

إدارة الذات

إدارة الوقت
5 دقائق

هل تنظيم وقتك هو الحل؟

ملخص: غالباً ما تكون إدارة الوقت التقليدية عديمة الفعالية في التغلب على أعباء العمل الكبيرة وتقليل الضغط، فتركيزها على العمل…

التغير في الشخصية
3 دقائق

هل تمتلك شخصيتين مختلفتين بين العمل والمنزل؟

هل تؤمن بالقول الشائع "كُل ما يعجبك والبس ما يعجب الآخرين"؟ وهل تطبقه على نفسك؟ إذاً، ما رأيك بما تذكره…

لوم الذات
5 دقائق

توقف عن لوم ذاتك

ملخص: القسوة على نفسك ولوم الذات ليست غير مجدية فحسب، ولكنها أيضاً عادة من الصعب التخلص منها. كيف يمكنك اتباع…

طرق إدارة طاقتك بكفاءة أكبر
5 دقائق

4 طرق لإدارة طاقتك بكفاءة أكبر

ملخص: عندما تواجه أهدافاً جديدة يكون من السهل البدء بالعمل على تحقيقها بكل طاقتك، لكن من الصعب إدارة طاقتك بكفاءة…

التركيز على العمل في المنزل
5 دقائق

كيف تحافظ على تركيزك عندما تعمل من المنزل؟

لا دوامٌ يومي، ولا اجتماعات عابرة، ولا التزام بزي رسمي. هكذا، قد يبدو لك العمل عن بعد متعةً حقيقة -…

ماذا تفعل عندما تفقد وظيفتك
6 دقائق

4 تدابير عليك فعلها قبل أن تفقد وظيفتك

هذه المقالة مقسمة إلى جزأين. الجزء الأول بعنوان "الأخبار السيئة" ويَرد في بضعة أسطر. والجزء الثاني بعنوان "الأخبار الجيدة" وهو…

المحتوى محمي