إدارة الذات

إدارة الذات

الموازنة بين ضغوط العمل والحياة العائلية
6 دقائق

دليلك إلى الموازنة بين ضغوط العمل والحياة العائلية

"عليك طلب جدول دوام مرن، لأنها الطريقة الوحيدة لتحقيق التوازن بين العمل والأسرة". "فكر جدياً بالعمل عن طريق دوام جزئي.…

ما الذي يجعل شخصاً ما أكثر مرونة من غيره عند التعرض للرفض؟
5 دقائق

غيّر عقليتك لتتعافى سريعاً من تجربة رفض الآخرين لك

نعلم جميعاً شعور التعرض للرفض من الآخرين، فهي تجربة عامة (ومكروهة عالمياً أيضاً)، إلا أن كل شخص يخوضها بصورة مختلفة.…

طريقة إكمال المهام
3 دقائق

أنجز قائمة مهامك بهذه الحيلة البسيطة

إليك هذا المقال الذي يتحدث عن طريقة إكمال المهام تحديداً. أجبرت جائحة فيروس كورونا الكثيرين منا على تصنيف المهام والواجبات…

آثار الانتقال الوظيفي
5 دقائق

تعرف على الجانب العاطفي للانتقال الوظيفي

ليست عملية إدارة المشاعر العاطفية التي تصاحب الانتقال الوظيفي بالأمر الهين أو اليسير، بغض النظر عن موضعك في سلمك المهني.…

مديري يكرهني
7 دقائق

ماذا تفعل إن كان مديرك لا يقدرك؟

هل ينتابك إحساس داخلي بأن مديرك لا يقدرك أو تشعر بغياب التفاهم بينك وبين مديرك؟ هل تشعر بالحيرة حيال الأسباب…

عندما تنكسر الثقة بين الناس يفقد التواصل قيمته
4 دقائق

متى تنكسر الثقة بسهولة ومتى تستمر؟

قال دارسي لإليزابيث بينيت في لحظة مفصلية من رواية  "كبرياء وهوى" (Pride and Prejudice): "لا أستطيع نسيان حماقات وأخطاء الآخرين…

المحتوى محمي