إدارة الذات

إدارة الذات

إبداء التعاطف
4 دقائق

تعرّف إلى قواعد إبداء التعاطف الأربعة

ملخص: صاغ عالم الاجتماع إميل دوركهايم مصطلح "اللامعيارية" (anomie) لوصف الحالة المزعزَعة والحالة المزعزِعة للاستقرار الناجمة عن فقدان القواعد أو…

تجديد الحياة المهنية
4 دقائق

6 إشارات تحذيرية تخبرك أن الوقت قد حان لتقديم استقالتك

ملخص: نمر جميعاً، في مرحلة ما من حياتنا، بلحظات يجب علينا فيها اتخاذ قرار صعب بالتخلي عن شيء كان ذا…

التفكير في الإيجابيات والسلبيات
2 دقائق

للتغلب على خوفك من المخاطرة، التفكير في الإيجابيات والسلبيات هو الحل

ملخص: وجد المؤلفون، من خلال إجراء سلسلة من التجارب، أنه يمكن للأشخاص التغلب على خوفهم من الرفض من خلال التفكير…

التعاطف مع الذات
4 دقائق

4 استراتيجيات مبنية على التعاطف مع الذات تساعدك على صياغة أهدافك وتحقيقها

ملخص: إن الطريقة التي تصوغ بها أهدافك يمكن أن تؤثر بشكل كبير على احتمالية تحقيقها. و"التعاطف مع الذات" عند وضع…

الاستراتيجيات والرؤى الثاقبة
4 دقائق

هل تبحث عن حلول إبداعية؟ ابحث خارج قطاعك

ملخص: ولّدت الفوضى والأزمات التي حدثت خلال العامين الماضيين جميع أنواع الأسئلة التي طرحها القادة والمؤسسات. وتمثّل أحد أهم الأسئلة…

التخطيط لمستقبلك المهني
7 دقائق

4 نصائح تساعدك على تحديد الأولويات المهنية في الأوقات الحافلة بالغموض

ملخص: نعيش حقبة يحيطها الكثير من الغموض، وقد تزداد مستويات هذا الغموض خلال العام الحالي وما يليه. وفي ظل هذه…

المحتوى محمي