إدارة الذات

إدارة الذات

السيرة الذاتية
8 دقائق

كيف تبرر الأمور المثيرة للشكوك في سيرتك الذاتية عند إجراء مقابلة العمل؟

ملخص: يمكن أن تثير الدلائل المقلقة في سيرتك الذاتية، مثل فجوات التوظيف والعمل لفترات قصيرة لدى أصحاب عمل متعددين وترك…

الإحساس بالاختناق
7 دقائق

دروس من عالم الرياضة تساعدك في تجنب الإحساس بالاختناق تحت الضغط

ملخص: لا أحد محصن من الإحساس بالاختناق في اللحظات المهمة. ربما تلعثمت في الكلام أو فقدت قدرتك على التفكير السليم…

البكاء في العمل
3 دقائق

ما الذي ينبغي لك قوله إن رأيت زميلاً يبكي في العمل؟

ملخص: إن إظهار الاهتمام والتعاطف تجاه شخص يبكي في العمل، حتى إن لم تكن مرتاحاً حيال ذلك، هو أمر أساسي…

تبنّي الإيجابية
5 دقائق

كيف تستمر في التطور والنمو ضمن أجواء تغلب عليها السلبية؟

ملخص: قد نشعر أنه يستحيل علينا التخلص من السلبية التي تحيط بنا في الوقت الحالي. لحسن الحظ، تظهر البحوث أنه…

طرق إدارة الوقت التقليدية
8 دقائق

ما هي إدارة الوقت الذاتي التي تغني عن طرق إدارة الوقت التقليدية؟

ملخص: قد يكون من السهل فهم الرسائل في مجتمعنا التي تفيد بأن الوقت مورد محدود؛ أي سلعة يجب إدارتها وليس…

الطلب غير المنطقي
6 دقائق

6 استراتيجيات للرد بفعالية على الطلبات غير المنطقية

ملخص: ليس من الضروري أن تعتبر الطلبات غير المنطقية مطالب عصية على الحل، يقدم هذا المقال 6 استراتيجيات ستساعدك على…