إدارة الذات

إدارة الذات

مهارات شخصية
11 دقيقة

5 مهارات شخصية ضرورية للنجاح في أي وظيفة

قد يشكّل التسريح من العمل صدمة لك، حتى لو كنت تتوقعه بالفعل. وإذا كنت مؤهلاً للحصول على تعويض إنهاء الخدمة،…

إعادة إشعال حماسك
13 دقيقة

هل تشعر بالملل في العمل؟ جرّب هذه الطرق لاستعادة حماسك وشغفك

أنت تؤدي عملك على نحو جيد؛ فأنت تعمل عن بُعد وتحقق أهدافك وتحافظ على سير العمل، لكن هذا الأداء الجيد…

عادة تسويف المهام
10 دقائق

5 خطوات لإنجاز مهمة ضرورية تؤجلها باستمرار

يميل كل محترف أحياناً إلى تأجيل العمل على بعض المشاريع، ومن السهل في الواقع تأجيل المهام المملة والروتينية، مثل تقديم…

الحمل الإدراكي
14 دقيقة

عبء التفكير: كيف يؤثر الحِمل الإدراكي الزائد على كفاءتك؟

قدّم الطبيب النفسي الأميركي إدوارد هالويل (Edward Hallowell) في عام 2005، مفهوماً جديداً يسمى "سمة نقص الانتباه" (Attention Deficit Trait)…

تقرير السعادة العالمي 2025
6 دقائق

من تقرير السعادة العالمي 2025: هل نثق بزملائنا أقل مما يستحقون؟

في عالمٍ يميل أكثر إلى الحذر والشك، تُظهر نتائج تقرير السعادة العالمي 2025 حقيقة مختلفة تماماً: الناس في الغالب يستحقون…

السجن النهاري
5 دقيقة

دراسة: 8 أعراض قد تعاني منها عند عملك في نفس الشركة لمدة 5 سنوات

كثيرون منا يبدؤون العمل في منصب جديد وهم مفعمون بالطاقة ولديهم رغبة في إحداث تأثير. نبذل جهداً كبيراً، وينتقل شغفنا…

المحتوى محمي