إدارة الذات

إدارة الذات

تعدد المهام
6 دقيقة

ما هي مخاطر التشتت وكيف تعالج هذه المشكلة؟ خبيرة تجيب

أجرت ماغي مقابلة مع محررة هارفارد بزنس ريفيو، كريستينا بيلاسكا دوفيرناي، لمناقشة كتابها وآثاره على المدراء والموظفين الذين يعانون ضيق…

ممارسات اليقظة الجزئية
12 دقيقة

7 خطوات لتصفية ذهنك والتعامل مع الضغط في أيام العمل المزدحمة

يتسم القادة الذين أدرّسهم وأدرّبهم بتنوع كبير في جوانب مختلفة، لكن يجمعهم شيء مشترك واحد، وهو الضغوط التي يواجهونها. يواجه…

متلازمة
4 دقيقة

احذر الإصابة بإحدى هذه المتلازمات في العمل

يُستخدم مصطلح "متلازمة" عادة في المجال الطبي، ويُقصد به مجموعة من الأعراض المترابطة التي تدل على وجود حالة مَرضية محددة…

ذاكرة المتلقي
5 دقيقة

4 خطوات من عالم أعصاب لصياغة رسالة يصعب نسيانُها

تخيل أنك في اجتماع حيث يقدم شخص ما عرضاً تقديمياً، أنت مهتم إلى حد ما بالموضوع، ويبدو أن المتحدث يؤدي…

وقت فراغ
3 دقيقة

كيف تستثمر وقتك في مساعدة الآخرين عندما تتباطأ وتيرة العمل؟

ما هي الطرق التي يستطيع من خلالها المستشارون والموظفون والمدربون وغيرهم من المستقلين أو العاملين بدوام كامل، الحفاظ على إنتاجيتهم…

أخطاء البحث عن وظيفة
3 دقيقة

احذر الوقوع في هذه الأخطاء الخمسة عند البحث عن وظيفة

لماذا يستسلم بعض الباحثين عن عمل قبل تحقيق أهدافهم بقليل؟ التقيتُ للتو بعميل اسمه سليمان يبحث عن وظيفة منذ 6…

المحتوى محمي