إدارة الذات

إدارة الذات

القمم الكاذبة
2 دقيقة

كيف تلتف حول القمم الكاذبة؟

هل وصلت إلى مكان كنت ترغب فيه منذ مدة، لتكتشف أنه ليس بالمكان الذي كنت تتخيله؟ وبدأت السعي نحو مكان…

القلق
2 دقيقة

ما الذي عليك فعله عندما تفقد السيطرة على توتّرك في العمل؟

جميعنا مررنا بتجربة أن يبدأ أحد أيام عملنا بداية سيئة؛ وذلك بسبب الدخول في مشادة كلامية مع الشريك أو العائلة…

الأقل أفضل
6 دقيقة

استحضر قاعدة “ما قل ودل” عند تصميم البرامج التعليمية

ملخص: يتوقع الجميع اليوم الحصول على تجربة شخصية من مواقع الويب ومن التطبيقات ووسائل التواصل الاجتماعي؛ ولكن النهج الذي تتبناه…

2 دقيقة

نصيحتان لكتابة قائمة مهام سهلة التنفيذ

نعاني جميعاً مهام مزعجة تبقى على قائمة المهام دون أن نتمكن من إنجازها، مثل مهمة "ترتيب غرفة الضيوف" أو "خطط…

ترجمة الرؤية إلى واقع
3 دقيقة

تخيّل أهدافك حتى تُحققها

يقول الخبير الشهير على مستوى العالم في مجال القيادة، وارين بينيس: "القيادة هي القدرة على ترجمة الرؤية إلى واقع". قد…

الوحدة
4 دقيقة

6 تقنيات لإحياء التواصل الإنساني ومواجهة الوحدة في العمل

الوحدة إحساس يسعى الجميع لتجنبه، إذ أثبتت الأبحاث أن لها تأثيرات سلبية على الصحة؛ فهي تؤثر على الأداء المعرفي وتضعف…

المحتوى محمي