إدارة الذات

إدارة الذات

العثور على غايتك
7 دقيقة

3 خطوات لاكتشاف الغاية التي تقود حياتك المهنية والشخصية

هل تشعر بأن لديك هدفاً واضحاً يوجه طموحاتك المهنية؟ يمكن تعريف الغاية على أنها نية شاملة ذات مغزى شخصي بالنسبة…

إدارة وقتك بفعالية
3 دقيقة

ما الذي عليك معرفته حول إدارة الوقت؟

يعرّف الخبراء إدارة الوقت على أنها عملية التخطيط بهدف تخصيص فترة زمنية محددة لنشاط معين، بما يضمن الاستفادة المثلى من…

معرفة كيفية التفاوض
4 دقيقة

فن التفاوض: كيف تطلب ما تُريده في العمل وتحصل عليه؟

كنت أعتقد دائماً أن الرواتب المجزية والزيادات والترقيات والامتيازات الوظيفية الإضافية تذهب فقط إلى الأشخاص الذين يستحقونها؛ أي أنها تعتمد…

الغاية والشغف
7 دقيقة

ما هو الفرق بين الغاية والشغف والقيَم؟ وأيها أكثر أهمية في العمل؟

من المؤكد أنك سمعت النصيحة الآتية حول تطوير حياتك المهنية: حدِّد قيمك واتبع شغفك واعثر على غايتك، لكننا جميعاً نعلم…

نقد الذات
5 دقيقة

3 خطوات للتوقف عن انتقاد نفسك والشعور بالرضا عن إنجازاتك

قبل بضع سنوات، كنت في جلسة علاج نفسي، وتحدثت عن قلقي من أن يفشل العرض التقديمي الذي كنت أعتزم إلقاءه…

إجهاد التعاطف
5 دقيقة

ما هو إجهاد التعاطف في العمل وكيف تحمي نفسك منه؟

هل تجد بصفتك مديراً أن قدرتك على التعاطف تزداد وتنقص؟ قد تجد نفسك أحياناً قادراً على دعم أعضاء فريقك خلال…

المحتوى محمي