الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

إدارة الذات

إدارة الذات

الوحدة
4 دقيقة

6 تقنيات لإحياء التواصل الإنساني ومواجهة الوحدة في العمل

الوحدة إحساس يسعى الجميع لتجنبه، إذ أثبتت الأبحاث أن لها تأثيرات سلبية على الصحة؛ فهي تؤثر على الأداء المعرفي وتضعف…

العمل من المنزل
4 دقيقة

هل يرفع العمل من المنزل الإنتاجية أم يُخفّضها؟ دراسة علمية تُجيب

في عام 2013 أثار قرار الرئيسة التنفيذية لشركة ياهو (Yahoo) في ذلك الوقت ماريسا ماير بحظر العمل من المنزل في…

الثقة
2 دقيقة

3 نصائح ذهبية لتعزيز ثقتك بنفسك واكتساب حضور قيادي

الثقة بالنفس؛ إنها سمة نسعى للتحلي بها ونتطلع لوجودها في الآخرين، خاصة أولئك الذين يشغلون مواقع القيادة. ومع ذلك، نلتقي…

التفكير المفرط
5 دقيقة

3 أنواع من التفكير المفرط في العمل وطرق التغلب عليها

ملخص: يظن العديد من الناس أن التفكير المفرط صفة واحدة عامة، إلا أن ثمة 3 أنواع مختلفة منه: اجترار الأفكار،…

تقديرك لذاتك
4 دقيقة

توقف عن ربط قيمتك في العمل بآراء الآخرين

ملخص: يمثل تقديرك لذاتك مجموعة أفكارك الأساسية عن قيمتك الإنسانية؛ أي نظرتك إلى نفسك وتصورك عنها، ويختلف الناس في أفكارهم…

النزاعات
4 دقيقة

هل تميل لتفادي الصراعات في العمل؟ إليك كيفية إجراء المحادثات الصعبة

تقول إيمي غالو، في دليل هارفارد بزنس ريفيو لإدارة النزاعات في العمل: "متجنبو الصراعات عموماً هم أفراد يثمّنون قيمة التناغم…

المحتوى محمي