إدارة الذات

إدارة الذات

العادات الجديدة
3 دقيقة

هل تريد بناء عادة تدوم إلى الأبد؟ تعامل معها كأنها مرض مُزمن

"ما أسهل الإقلاع عن التدخين، فقد قُمت بذلك آلاف المرات"؛ هي مقولة ساخرة للكاتب الشهير مارك توين تحمل في طياتها…

قوة العلاقات
5 دقيقة

كيف تكوّن علاقات أقوى مع زملائك في العمل؟

ملخص: أدى الضغط الناتج عن المواعيد النهائية وسرعة التطور التكنولوجي إلى انخفاض عدد الأميركيين الذين يكوّنون صداقات في مكان العمل.…

السعادة والإيجابية
5 دقيقة

ما هي الإيجابية السامة التي يمارسها بعض المدراء وكيف تحمي نفسك منهم؟

قال نائب الرئيس في اجتماع فريق العمل بحماس: "دعونا نضف مليون دولار أخرى إلى التوقعات هذا العام"، ثم وقف وصاح…

تطوير القدرات القيادية
4 دقيقة

خطوات عملية لتطبيق ما تعلمتهُ في برنامج تطوير المهارات القيادية

ملخص: غالباً ما يعود المسؤولون التنفيذيون من برامج تطوير القدرات القيادية وقد تجددت طاقاتهم وأهدافهم واستعدوا لإحداث تغيير شامل في…

مسارك الوظيفي
3 دقيقة

نصائح عملية لتقدير المخاطر عند اتخاذ قرار تغيير مسارك الوظيفي

تشعر بالراحة في منصبك الحالي، وتبلي فيه بلاءً حسناً، لكنك تلقيت للتو عرض عمل جذاباً ومثيراً للاهتمام، حتى إن أصدقاءك…

5 دقيقة

هل لديك شخص يقدم لك النصائح للتطوير المهني؟ كيف تتعامل معه لتحقق أفضل النتائج؟

ملخص: من الضروري في سياق العلاقات الإرشادية توضيح الحدود وإعداد ردود مناسبة في حال تجاوزها، من أجل حماية صحتك النفسية…

المحتوى محمي