إدارة الذات

إدارة الذات

أهمية التأمل الذاتي
5 دقائق

لماذا يجب عليك أن تخصص الوقت للتأمل الذاتي (حتى لو كنت تكره ذلك)

عندما يكتشف الناس أنني أعمل مرشدة ومدربة للمدراء التنفيذيين، فإنهم غالباً ما يسألونني عن أصعب زبائني. هل هم القادة الذين…

أسباب التوتر في العمل
2 دقائق

زيادة التوتر تأتي مع زيادة المسؤوليات

افترض الباحثون الاجتماعيون، على مدار سنوات عديدة من البحث عن أسباب التوتر في العمل، أن الأشخاص الذين يعملون في مناصب…

3 دقائق

كلما ازداد انشغالك ازدادت حاجتك إلى بعض السكينة

صرّح عزرا كلاين من شركة "فوكس" (Vox) في مقابلة أجراها مع الصحفي والمؤلف تا-نهيسي كواتس، أنه يجب على كل المفكرين…

5 دقائق

كيف تصبح مستمعاً أفضل من خلال تدوين الملاحظات؟

يمكن لديناميات الفريق أن تقلل من نجاح اجتماع ما أو أن تؤدي إلى فشله. هل سبق لك أن حضرت اجتماعاً…

الفصل بين العمل والحياة الشخصية
3 دقائق

بحث: الفصل بين العمل والحياة الشخصية لا يستحق المتاعب التي يخلقها

يسعى العديد من المدراء التنفيذيين والموظفين جاهدين إلى تحقيق التوازن بين متطلبات الفصل بين العمل والحياة الشخصية، ويصارعون لتحقيقه. ويبدو…

أهمية المرشد المهني
3 دقائق

مسيرتك المهنية بحاجة إلى أكثر من مرشد واحد

يعرف الجميع هذه الأيام أن عثورهم على مرشد أمر ذو قيمة كبيرة بسبب أهمية المرشد المهني في حياتهم، لكن إيجاد…

المحتوى محمي