5 دقيقةها هي ممارسة اليقظة الذهنية أو ما تعرف أيضاً بالوعي الذاتي والانتباه إلى الذات، باتت تلحق بسرعة بممارسة اليوغا لتصبح…
3 دقائق يشعر الباحثون بسرور بالغ عندما تصبح أفكارهم رائجة. وينتابهم قدرٌ أكبر من السعادة عندما تُحدِث أفكارهم فارقاً، من خلال تعزيز…
5 دقائق نادراً ما ينمو المرء بمعزل عن الآخرين. في الواقع، قدم بعض علماء النفس دليلاً دامغاً على أننا لا ننمو إلا…
4 دقائق بات مصطلح "الخوف أن يفوتنا شيء" (FOMO) مصطلحاً رسمياً في اللغة الإنجليزية، فضلاً عن أنه مذكور الآن ضمن قاموس "أوكسفورد"…
4 دقائق من المرجح أنك، ونحن أيضاً، على أعتاب عام 2016، قد وضعتَ أهدافك فيما يتعلق بنشاطك التجاري، مثل طرح منتجك الجديد…
3 دقائق إليك هذا المقال الذي يشرح كيف تقول لا للأشياء التي تحبها أحياناً. من منّا لم يسمع هذه النصيحة: إذا أردت…
المحتوى محمي
