إدارة الذات

إدارة الذات

أضرار المماطلة
7 دقيقة

توقف عن المماطلة والتأجيل على الفور

يبدو أن لا أحد لديه حصانة من الميل نحو التأجيل والوقوع في فخ أضرار المماطلة الكثيرة. لكنّ تأجيل إنجاز المهام…

3 دقيقة

4 أسباب تستدعي تدوين المذكرات اليومية في العمل

هل تعلم أهمية تدوين المذكرات اليومية؟ دعونا نبدأ مقالنا بالسؤال التالي: ما القاسم المشترك بين مقدمة البرامج التلفزيونية الشهيرة أوبرا…

3 دقيقة

لماذا يكتسي النوم أهمية أكبر من تناول الطعام؟

سأعطيكم زبدة الكلام. لنفترض جدلاً بأنك قررت الصيام، وبأن تجوّع نفسك لمدة أسبوع كامل. كيف سيكون شعورك في نهاية الأيام السبعة؟…

المتفائلون الحازمون والمستقبل
3 دقائق

لماذا سيكون المستقبل بين أيدي المتفائلين الحازمين

تنتشر حالة من عدم الارتياح في أوساط الأسواق المالية ويسيطر القلق على المجتمع. وفي الولايات المتحدة، آلت الحملة الرئاسية إلى…

جذب انتباه الآخرين
4 دقيقة

7 طرق تجذب بها انتباه الآخرين إليك

يتوقف نجاحك على المدى البعيد على جذب انتباه الآخرين وكسب اهتمامهم والقدرة على لفت انتباه شخص ما كيفما كان. فكيف…

5 دقيقة

5 طرق للتخلص من كل ما يشتت انتباهك في العمل

لدي أخبار سيئة للأشخاص الذين يدّعون بأنهم قادرون على إنجاز عدد من المهام في الوقت ذاته. فنتائج الأبحاث الصادرة حتى…

المحتوى محمي