إدارة الذات

إدارة الذات

ضبط الأعصاب أثناء الصراعات
6 دقيقة

كيف تهدّئ بالك في أثناء النزاعات

يؤدي النزاع إلى حصول حالة من الفوضى في أدمغتنا. فالإنسان مفطور بطبيعته على حماية نفسه كلما استشعر وجود خطر يحيط…

4 دقيقة

5 علامات تشير إلى أن الوقت قد حان لتنتقل إلى وظيفة جديدة

بغض النظر عن سِنك أو خلفيتك أو إنجازاتك، لا شك أنك حلمت يوماً أنك ستغير وظيفتك في وقت ما من…

5 دقيقة

كلما ازداد انشغالك ازدادت حاجتك إلى الوعي والانتباه

لطالما كانت الشركات ذات التطلّعات الأكثر تقدمية وتركيزاً على المستقبل مستعدة للمجازفة بهدف تحقيق الإنجازات العظيمة. ويكتفي معظم القادة بإطلاق…

4 دقيقة

الانتباه إلى الأمور الإيجابية في مكان العمل يترك تأثيره القوي عليك

خلال أي يوم عمل عادي، لا شك أن هناك أشياء سلبية وأخرى إيجابية كثيرة تحصل لك. فإذا كنت تشبه معظم…

كيف أتغير للافضل
3 دقيقة

إذا أردت أن تتغير فلا تقرأ هذا المقال

ورد مشهد عظيم يتحدث عن أهمية التغيير في الجزء الثاني من الفيلم الأميركي الشهير "العرّاب" (The Godfather). في هذا المشهد،…

4 دقائق

كيف يساعدك التدرب اليومي على التقدم في وظيفتك؟

يتطلّب بناء المهارات تدريباً، وهذا أمر واضح في جميع جهود من يرغبون في التحسّن. عادةً ما تُقسّم المهام الكبيرة إلى…