إدارة الذات

إدارة الذات

3 دقائق

إياك والإيجابية المفرطة

لطالما سمعنا جميعاً الكثير مما قيل حول قوة التفكير الإيجابي. غير أن هناك مشكلة واحدة فقط. إذ إن الأبحاث التي…

5 دقائق

مجرد شعورك بالسعادة لا يعني بأنك لست منهكاً في عملك

يظهر استطلاع جديد نشرته مؤسسة "ستيبلز أدفانتج" (Staples Advantage) مجموعة من النتائج التي تنطوي على مفارقة غريبة حول الموظفين المكتبيين…

إدارة المفاوضات
6 دقائق

كيف تستعيد توازنك بعد الإخفاق في المفاوضات

في بعض الأحيان، ورغم الجهود الكبيرة التي تبذلها في إدارة المفاوضات، فإن التفاوض مع الآخرين قد لا ينتهي بالنتيجة التي…

5 دقائق

العلاقة بين القيادة الفعالة والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم

في عالم اليوم الذي يتّسم بسهولة التواصل على مدار الساعة، يفقد العديد من الأشخاص ساعات من النوم. لقد أجرينا دراسة…

تعزيز قدرة الموظفين على التحمل
7 دقائق

5 طرق لتعزيز قدرتك على التحمل في العمل

ينظر ربع الموظفين اليوم إلى وظائفهم على أنها العامل الأول للتوتر في حياتهم وفقاً لـ "مركز مراقبة الأمراض والوقاية منها"…

إخبار الزميل أنه مزعج
4 دقائق

كيف تخبر زميلك في العمل أنه يزعجك

عندما نعمل عن كثب مع الآخرين، فمن السهل أن تنشأ الصراعات والتوترات بسبب الاختلافات الطبيعية بين الناس في طبيعتهم وتوقعاتهم.…