إدارة الذات

إدارة الذات

الإجهاد المتناهي الصغر
13 دقيقة

5 طرق للتعامل مع الإجهاد المتناهي الصغر الذي يستنزف طاقتك

مُستنزف؛ مُنهك؛ مرهق؛ محترق وظيفياً؛ كلمات شائعة يستخدمها الموظفون لوصف حالتهم في حياتهم المهنية والشخصية، والوضع آخذ في التدهور فعلاً.…

التقدير الذاتي
6 دقيقة

كيف تعزز ثقتك بنفسك في العمل دون الحاجة لتقدير الآخرين؟

عندما تحقق الإنجازات وتحصل على التقدير وتنمو مهنياً، فمن الممكن أن يسهم العمل في تعزيز ثقتك بنفسك وتحسين رفاهتك، لكن…

هوس الاستعجال
7 دقيقة

بين السرعة والتهور: كيف تتجنب الوقوع في هوس الاستعجال؟

في عالمنا السريع، يُعد الضغط لبذل المزيد من الجهد وتحقيق قدر أكبر من الإنجازات والتركيز على تطوير الذات في وقت…

مهاراتك الشخصية
6 دقيقة

7 خطوات عملية لتطوير مهاراتك الشخصية عندما تعمل عن بعد

يصعب بناء المهارات الشخصية، مثل التعاطف والإبداع وحل المشكلات، عندما تعمل بدوام كامل من المنزل، فدون تفاعل مباشر منتظم مع…

اتفاق
6 دقيقة

قبل التوقيع: هل تدرك جيداً شروط عملك؟

تخيل أنك تبدأ عملك الجديد بحماس، ثم تكتشف أنك مطالب فوراً بتثبيت برنامج لتتبع الموقع، أو توقيع اتفاق التحكيم الإلزامي،…

الانطوائي
15 دقيقة

دليل الشخص الانطوائي لتعزيز جاذبيته والبروز في مكان العمل

صارحني مرة أحد القراء، قائلاً: "أفضّل أن أكون عبقرياً ولكن في الكواليس". إذا كنت انطوائياً؛ أي تشعر براحة أكبر في…

المحتوى محمي