إدارة الذات

إدارة الذات

4 دقائق

هل يمكنك الاعتراف بشعورك؟

كان إعصار ساندي يتجه نحو الساحل والتقارير الإخبارية لم تكن تنذر بخير، إذ كانت تُنبئ جميعها بأنّ هذا الإعصار سيكون…

كيف تتحدث إلى نفسك
4 دقائق

كيف تتحدث إلى نفسك بطريقة صحيحة؟

نظرت ميساء في أرجاء الفصل بين حلقة من الأطفال ذوي الست سنوات وسألتهم: "من منكم يعرف الإجازة التي ستأتي الأسبوع…

4 دقائق

كيف تتعامل مع السلبية؟

أخبرني يزن، رئيس قسم المبيعات في شركة خدمات مالية: "بدأ صبري ينفد. لدينا الكثير من الإمكانيات، فالشركة تكبر يوماً بعد…

فوائد التأمل في الحياة
4 دقائق

ما الذي يفعله التأمل في حياتك؟

جلست هذا الصباح، مثلما أفعل كل صباح، متربعاً فوق وسادة على الأرض، ومريحاً يديّ فوق ركبتيّ ومغمضاً عينيّ، ولا أفعل…

4 دقائق

كيف تعود إلى الوطن بعد مهمة في الخارج؟

كنت أعتقد أنّ أكبر تحدّ ثقافي عندما تضطرنا مهمة في العمل إلى السفر خارج البلاد والاستقرار هناك، حيث سيكون التأقلم…

7 دقائق

كيف تحدد أهدافاً أكثر واقعية للتطور؟

يتشبث العديد من المدراء التنفيذيين بفكرة إعطاء الوعود لتحقيق التطور، لكن القليل منهم يحقق تلك الطموحات. وذلك لأن العديد منهم…

المحتوى محمي