إدارة الذات

إدارة الذات

مقاومة التوتر
4 دقائق

عزّز مقاومتك الداخلية كي تتغلب على التوتر الزائد

يزداد توترنا على الدوام بغض النظر عن مكان إقامتنا وعملنا. ووفقاً لمنظمة العمل الدولية، يواجه الموظفون في الدول المتقدمة والبلدان…

3 دقائق

لماذا ينام كبار الإداريين أكثر من الجميع؟

من المعروف أن معظمنا يعاني من قلة النوم. إن كان عمرك ما بين 16 و64 عاماً، ولا تنام ما بين…

مواجهة الأزمات غير المتوقعة
7 دقائق

كيف تحضّر نفسك لمواجهة أزمة لم تتوقعها؟

إليكم هذه القصة التي تتحدث عن مواجهة الأزمات غير المتوقعة في الشركات. في صباح يوم 18 مايو/أيار من العام 2012،…

الإلهام الفكري
5 دقائق

الخطوات الأربع للوصول إلى لحظة الإلهام الفكري

تقلق مالكة شركة التصميم من أنّ زبائنها باتوا معتادين على أفضل تصاميمها، حتى أنّ خطة التسويق السابقة والتي كانت خارقة…

7 دقائق

لماذا يحتاج الزوجان العاملان لخطة طويلة الأجل؟

"تعلمنا أن ننظر للأمور على المدى البعيد، لأن ذلك كان الخيار الوحيد أمامنا في معظم الأحيان. لم يكن من الجيد…

قوة الإرادة
7 دقائق

هل كانت نظرتنا إلى قوة الإرادة خاطئة في الماضي؟

قبل فترة غير بعيدة، كان روتين حياتي اليومي بعد العمل يشبه السيناريو التالي: بعد يوم عمل شاق، أجلس على الكنبة…