إدارة الذات

إدارة الذات

التخلص من الشعور بالفشل
5 دقائق

كيف يساعدك التعاطف مع الذات على التخلص من الشعور بالفشل؟

كيف تتجاوب عادة مع صديق مقرب يخبرك عن محنة يمر بها أو خطأ ارتكبه؟ على الأغلب ستقدم له التعاطف وتحاول…

تعزيز الذكاء العاطفي لدى الآخرين
4 دقائق

كيف تعزز الذكاء العاطفي لديك ولدى الآخرين؟

من بين عديد المكونات الأساسية المختلفة للموهبة والنجاح، فإنّ قلة فقط من السمات الشخصية هي التي جذبت الانتباه في العقد…

الشعور بالانشغال
4 دقائق

هل تشعر بالانشغال طوال الوقت؟ إليك ما سيقلب ذلك الشعور

تخيل نفسك في مطعم ما، وتحاول الاختيار ما بين نوعين من التحلية: كعكة الشوكولاتة أم طبق الفاكهة. وبينما تحاول الالتزام…

الحافز الذاتي ضمن بيئة العمل
5 دقائق

كيف تحافظ على الحافز الذاتي ضمن بيئة العمل؟

من الطبيعي أن تشعر بحالة من الإرهاق بين الفينة والأخرى حتى لو كنت تحب عملك. فقد تكون استكملت للتو العمل…

3 دقائق

كيف تحسّن لغتك الإنجليزية المستخدمة في الأعمال؟

يعمل تشون هين في منصب إداري عالي المستوى في بنك استثمار في هونغ كونغ، وهو يستمع كل صباح إلى إذاعة…

المحافظة على الحماس في العمل عن بعد
5 دقائق

كيف تحافظ على الدافع لممارسة عملك عن بعد؟

قد يشعر الذين يمارسون عملهم عن بعد بالذنب ويتحاشون الاعتراف بذلك، ولكن لنكن صادقين مع أنفسنا: إننا نفتقد للعمل ضمن…

المحتوى محمي