إدارة الذات

إدارة الذات

5 دقائق

الجانب المظلم للمرونة

تُعتبر المرونة، المعرّفة بوصفها القدرة النفسية على التكيّف مع الظروف الصعبة والتعافي من نتائج الأحداث السلبية، سمة شخصية مرغوبة بشدة…

5 دقائق

كيف أبرز في سوق العمل إذا كانت جامعتي ليست مميزة؟

"لا ترشح لي أحداً لمقابلته إلا إذا تخرج من جامعة كذا أو كذا، فهؤلاء هم الأفضل. أما الباقي، لا أحتاج…

أهمية مساعدة الآخرين
4 دقائق

استخدم طبيعتك دون تردد لمساعدة الآخرين

هل تعرف أهمية مساعدة الآخرين دون تردد؟ كثيراً ما أنسى أنني صريحة ومستقيمة، فأنا ببساطة لا أفكر في الأمر كثيراً.…

11 دقيقة

كيف تلعب على نقاط قوتك؟

ينصبّ تركيز غالبية تقويمات الأداء على السلبيات. وأثناء التقييمات الرسمية للموظفين، تدور النقاشات دائماً في نطاق "فرص التحسين"، حتى لو…

التركيز على نقاط القوة
9 دقائق

لا تبالغ في تقدير نقاط قوتك

كيف يمكنك التركيز على نقاط القوة تحديداً؟ الفكرة العامة السائدة في أوساط تطوير القدرات القيادية هي أنه ينبغي عليك اكتشاف…

التقليل من التوتر خلال الإجازة
6 دقائق

كيف تقلّل التوتر قبل الإجازة وفي أثنائها وبعدها؟

إنها معضلة تواجه ملايين الموظفين! عندما تخطط لعطلة تنال فيها قسطاً من الراحة، وتجدد حياتك، لتنسى كل ضغوط العمل وتوتراته؛…

المحتوى محمي