5 دقائق ملخص: من الممكن أن يولّد الغموض الذي يلف هذه الفترة لدينا شعوراً بالقلق وفقدان السيطرة على حياتنا، لذلك نلجأ إلى…
6 دقائق من المحتمل وأنت في أوج ازدهارك المهني أن تواجه أزمة شخصية تهدد بقلب حياتك المهنية رأساً على عقب، إن حدث…
7 دقائق ملخص: هل يمكن أن يساعد تعلُّم كيفية التفاعل مع جسدك بشكل مختلف في علاج أعراض إجهاد العمل الإضافي الناجم عن…
4 دقائق ملخص: قد يساعدك استعارة مفهوم تقليدي من العمل، ألا وهو "التوجيه"، على إدارة التحديات الكبيرة والصغيرة التي تواجهها في جميع…
5 دقائق الفوائد المتأتية من الرعاية الذاتية معروفة. ومع ذلك، عندما أعمل مع عملائي من القادة، غالباً ما يعترضون بشدة على الفكرة…
7 دقائق ملخص: في ظل تعدُّد الواجبات والمهمات المطلوب إنجازها في المنزل وفي العمل، تختلف أولويات الآباء والأمهات العاملين، لذلك يجب على…
المحتوى محمي
