تمت عملية الاشتراك بنجاح

إغلاق

عذراً، أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريدية

إغلاق
اشترك

الاستمرار بالحساب الحالي

ميلودي وايلدينغ

ميلودي وايلدينغ (Melody Wilding): أخصائية اجتماعية مرخصة حاصلة علي درجة الماجستير في العمل الاجتماعي، ومدربة تنفيذية ومؤلفة كتاب "ثق بنفسك: توقف عن فرط التفكير ووجه عواطفك صوب تحقيق النجاح في العمل" (Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work).

مقال الكاتب المفضل من القراء:

5 استراتيجيات للتغلب على القلق من التسريح

ملخص: العيش في خوف من أن يتم تسريحك من عملك يمكن أن يكون محبطاً. لذا فإن مواجهة القلق من التسريح على نحو استباقي تُعد أفضل طريقة لمنع هذه المخاوف من أن تنال منك. تقدم المؤلفة في هذه المقالة استراتيجيات للسيطرة على أفكارك للتغلب على هذا القلق من التسريح: 1) افصل الحقيقة عن الخيال، 2) اتخذ إجراءات [...]

error: المحتوى محمي !!