إعلان: لا تدع حائط الدفع يفصلك عن أهم المهارات والخبرات الإدارية. استفد اليوم من الاشتراك الترحيبي بدءاً من 30 ريال/درهم (8 دولار).
لم أعرف مطلقاً في حياتي زميلاً في العمل يعاني من التوتر ويساعده اقتراح مثل: "لا يجب أن تتوتر". إن ما يساعد في تخفيف التوتر هو تغيير نظرة الشخص للموقف العصيب. هناك في الحقيقة طرق مفيدة أكثر من غيرها، لهذا إذا أردت تقديم الدعم لزميل يشعر بالتوتر، فقد يساعدك معرفة ما لا يجب عليك قوله.
كيفية مساعدة زميل العمل الذي يعاني من التوتر
إليك هنا أشياء عليك تجنب قولها:
لا تستخدم عبارات مبتذلة أو تعليقات سطحية
لا تُلهم العبارات المبتذلة والسطحية الأشخاص المصابين بالتوتر، بل تصيبهم بالإحباط لأنها عبارات فارغة. لا تعتقد أن الأشخاص الواقعين تحت الضغط هم بالضرورة أشخاص كسالى أو يفتقدون التحفيز. لذا لا تقل
اترك تعليق