تمت عملية الاشتراك بنجاح

إغلاق

عذراً، أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريدية

إغلاق
facebook
twitter
whatsapp
email
linkedin
messenger

التلاعب بالعقول

ما هو التلاعب بالعقول؟

التلاعب بالعقول (Gaslighting): مصطلح يعبّر عن أحد أنواع التلاعب النفسي الذي يمارسه شخص على شخص آخر أو على مجموعة من الأشخاص، إذ يسعى إلى زرع بذور الشك في عقل الشخص أو الفئة المستهدفة، عن طريق الإنكار المستمر والتناقض والتضليل والكذب؛ ما يؤدي لزعزعة الضحية نفسياً.

إعلان: لا تدع حائط الدفع يفصلك عن أهم المهارات والخبرات الإدارية. استفد اليوم من الاشتراك الترحيبي بدءاً من 30 ريال/درهم (8 دولار).

نشأة المصطلح

يُستخدم المصطلح في مجال علم النفس العلاجي وفي بعض المواقف السياسية، وتعود نشأته إلى مسرحية تحمل العنوان الإنجليزي نفسه، أُديت عام 1938 وحُولت لاحقاً لفيلم تدور أحداثه حول زوج مخادع يسعى لإقناع زوجته بأنها مجنونة.

العلامات التي تنذر بأنك تتعرض للتلاعب النفسي

وفقاً لمختص علم النفس "روبن ستيرن" (Robin Stern) مؤلف كتاب "تأثير التلاعب بالعقول: كيفية اكتشاف التلاعب الخفي الذي يستخدمه الآخرون للتحكم في حياتك والنجاة منه" (عام 2007)، فإن أهم العلامات التي تشير إلى أنك ضحية للتلاعب النفسي هي:

  • لم تعد تشعر بأنك نفس الشخص الذي اعتدت أن تكون عليه؛
  • تتساءل كثيراً إن كنت شديد الحساسية أم لا؛
  • أن تكون أكثر قلقاً وأقل ثقة مما كنت عليه سابقاً؛
  • تفكر دائمًا أنك المسؤول عن الأخطاء عندما تسوء الأمور؛
  • الاعتذار كثيراً دون داع في أغلب الأحيان؛   
  • الشعور بأن كل ما تفعله خطأ؛
  • اختلاق الأعذار لسلوك الشريك غير السوي؛
  • الشعور بالعزلة عن العائلة والأصدقاء.

اقرأ أيضاً:

أرسل لنا اقتراحاتك لتطوير محتوى المفاهيم

اقرأ أيضاً في هارفارد بزنس ريفيو

بدعم من تقنيات

error: المحتوى محمي !!