التلاعب بالعقول

ما هو التلاعب بالعقول؟

التلاعب بالعقول (Gaslighting): مصطلح يعبّر عن أحد أنواع التلاعب النفسي الذي يمارسه شخص على شخص آخر أو على مجموعة من الأشخاص، إذ يسعى إلى زرع بذور الشك في عقل الشخص أو الفئة المستهدفة، عن طريق الإنكار المستمر والتناقض والتضليل والكذب؛ ما يؤدي لزعزعة الضحية نفسياً.

نشأة المصطلح

يُستخدم المصطلح في مجال علم النفس العلاجي وفي بعض المواقف السياسية، وتعود نشأته إلى مسرحية تحمل العنوان الإنجليزي نفسه، أُديت عام 1938 وحُولت لاحقاً لفيلم تدور أحداثه حول زوج مخادع يسعى لإقناع زوجته بأنها مجنونة.

العلامات التي تنذر بأنك تتعرض للتلاعب النفسي

وفقاً لمختص علم النفس "روبن ستيرن" (Robin Stern) مؤلف كتاب "تأثير التلاعب بالعقول: كيفية اكتشاف التلاعب الخفي الذي يستخدمه الآخرون للتحكم في حياتك والنجاة منه" (عام 2007)، فإن أهم العلامات التي تشير إلى أنك ضحية للتلاعب النفسي هي:

• لم تعد تشعر بأنك نفس الشخص الذي اعتدت أن تكون عليه.
• تتساءل كثيراً إن كنت شديد الحساسية أم لا.
• أن تكون أكثر قلقاً وأقل ثقة مما كنت عليه سابقاً.
• تفكر دائمًا أنك المسؤول عن الأخطاء عندما تسوء الأمور.
• الاعتذار كثيراً دون داع في أغلب الأحيان.
  
• الشعور بأن كل ما تفعله خطأ.
• اختلاق الأعذار لسلوك الشريك غير السوي.
• الشعور بالعزلة عن العائلة والأصدقاء.

اقرأ أيضاً:

• الخضوع لرأي الأغلبية.