لماذا يعاني الناجحون من القلق وكيف يتخلصون منه؟
سأعترف لكم بسر صغير: يعاني بعض الأشخاص الناجحين جداً من القلق، فهم يقلقون بشأن أسوأ السيناريوهات وأبسط احتمالات الفشل، وينزعجون…
مورا آرونز ميلي (Morra Aarons-Mele): مؤسِّسة (Women Online) للتأثير الاجتماعي الحائزة جوائز، ومؤلفة كتاب (Hiding in the Bathroom). تنصب اهتمامات مورا على التأليف وتقديم الاستشارات لكبار الشخصيات في مجال القيادة والحملات التسويقية الرقمية، وهي صاحبة أحد الكتب الأكثر مبيعاً (The Anxious Achiever). نُشرت مقالاتها في صحيفتيّ نيويورك تايمز ووول ستريت جورنال وعدد من الصحف والمجلات الأخرى، وهي مقدمة بودكاست (The Anxious Achiever).
سأعترف لكم بسر صغير: يعاني بعض الأشخاص الناجحين جداً من القلق، فهم يقلقون بشأن أسوأ السيناريوهات وأبسط احتمالات الفشل، وينزعجون…
ملخص: يعاني العديد من الناجحين قلقاً يدفعهم إلى العمل ساعات إضافية بغية تحقيق معايير أداء غير واقعية، وقد يكون هذا…
ملخص: ازداد اهتمام الشركات هذه الأيام بالصحة النفسية وباتت تستثمر فيها أكثر، وعلى الرغم من ذلك فإن رفاهة الموظفين لا…
ملخص: ما الذي عليك فعله من أجل الحفاظ على صحة موظفيك النفسية إذا وجدت أن موظفك يواجه تحديات مرتبطة بالصحة…
ملخص: لن تختفي ظاهرة اجتماعات الفيديو من عالم الأعمال، على الرغم من أنها قد تكون مُحطمة لأعصاب الأشخاص الذين يعانون…
المحتوى محمي