4 دقائق عزّز مقاومتك الداخلية كي تتغلب على التوتر الزائد
يزداد توترنا على الدوام بغض النظر عن مكان إقامتنا وعملنا. ووفقاً لمنظمة العمل الدولية، يواجه الموظفون في الدول المتقدمة والبلدان…
2018-03-22
ستيفاني مارستون: طبيبة نفسانية مخضرمة، وخبيرة في الإجهاد والعمل والحياة، ومستشارة للشركات. وهي المؤلفة المشاركة لكتاب “النوع R: المرونة التحويلية للازدهار في عالم مضطرب” (Type R: Transformative Resilience for Thriving in a Turbulent World).