9 دقائق كيف تمنع تحول الانشغال إلى احتراق وظيفي؟
شعرت بانشغال كبير لمعظم حياتي. أعمل أحياناً بحماس زائد، أو حتى بجنون، لساعات طويلة، وأفوِّت فرصة الاجتماع مع العائلة، وأشعر…
2019-12-04
بريجيد شولت (Brigid Schulte): صحافية، ومؤلفة كتاب “الإرهاق: العمل والحب واللعب عندما لا يملك أحد الوقت” (Overwhelmed: Work, Love and Play When No One has the Time) الذي حقق أفضل المبيعات على قائمة صحيفة نيويورك تايمز؛ وهي مديرة مختبر “بتر لايف”” (Better Life) في مؤسسة “نيو أمريكا” (New America).
