7 دقائق
كيف يمكن للوالدين العاملين إعطاء الأولوية للنوم؟
عندما تذهب إلى عملك وترعى أطفالك وتتعامل مع جميع تفاصيل حياتك اليومية، يبدو النوم وكأنه رفاهية يمكنك الحصول عليها لاحقاً،…
إيمي غوردون (Amie M. Gordon): أستاذة مساعدة في علم النفس بجامعة ميشيغان في مدينة آن آربور، حيث تدير مختبر الرفاهة والصحة والعلاقات بين الأشخاص (WHIRL). حصلت على درجة الدكتوراه في علم النفس الشخصي الاجتماعي من جامعة كاليفورنيا في مدينة بيركلي.
عندما تذهب إلى عملك وترعى أطفالك وتتعامل مع جميع تفاصيل حياتك اليومية، يبدو النوم وكأنه رفاهية يمكنك الحصول عليها لاحقاً،…
المحتوى محمي