كيف تدعم موظفاً يعاني من القلق الاجتماعي؟
يدّعي كرم المرض في الأيام التي تسبق إلقاء عرضه التقديمي. ولدى مريم أفكار رائعة تشاركها عبر البريد الإلكتروني فقط. وأخبرَتك…
إيلين هيندريكسان (Ellen Hendriksen): حاصلة على درجة الدكتوراه وأخصائية في علم النفس السريري ومؤلفة كتاب “كيف تكون نفسك: أصمت ناقدك الداخلي وتغلّب على قلقك الاجتماعي” (How to Be Yourself: Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety)، وتتوفر حديثاً نسخة ورقية من الكتاب. يمكنكم متابعة حسابها على تويتر باسم @EllenHendriksen.
يدّعي كرم المرض في الأيام التي تسبق إلقاء عرضه التقديمي. ولدى مريم أفكار رائعة تشاركها عبر البريد الإلكتروني فقط. وأخبرَتك…
المحتوى محمي