اليقظة الذهنية ليست بالخيار الصعب مقابل اختيار الغفلة
منذ أوائل السبعينيات وأنا أبحث في مجال اليقظة الذهنية. ففي كل عام تنبثق من مختبرنا نتائج جديدة تظهر مدى قوة…
إلين لانجر (Ellen Langer): حاصلة على شهادة الدكتوراه، وهي أستاذة في علم النفس في جامعة هارفارد ومؤسسة لمعهد لانجر لليقظة الذهنية “لانجر مايندفولنس إنستتيوت” (Langer Mindfulness Institute). تم وصفها على أنها “أم اليقظة الذهنية”، وهي حاصلة على “زمالة غوغنهايم”، وعلى ثلاث جوائز كعالمة متميزة، وعلى جائزة “ورلد كونغرس أوورد” (World Congress Award)، وجائزة “نيويورك يونيفيرستي ألومني أتشيفمنت أوورد” (NYU Alumni Achievement Award)، بالإضافة لجائزة “ستاتس فور يونيفاينغ سيكولوجي” (Staats award for Unifying Psychology).
منذ أوائل السبعينيات وأنا أبحث في مجال اليقظة الذهنية. ففي كل عام تنبثق من مختبرنا نتائج جديدة تظهر مدى قوة…
المحتوى محمي