إليزابيث غريس سوندرز (Elizabeth Grace Saunders): مدربة في مجال إدارة الوقت ومؤسِسة شركة “ريل لايف إي تايم كوتشنغ آند سبيكنغ” (Real Life E Time Coaching & Speaking). وهي مؤلفة كتابَي “كيف تستثمر وقتك كما تستثمر المال” (How to Invest Your Time Like Money) و“إدارة الوقت المقدس” (Divine Time Management). لمزيد من المعلومات، يمكنكم مراجعة الموقع الإلكتروني: www.RealLifeE.com.
4 دقائق 
"كل ما أريده هو أن يتم طرده". كيف يمكن لأشخاص مثلنا، ممن هم عقلانيون ومتفهمون ومتعاونون ومحترمون أن يغضبوا بسبب…
5 دقائق "لا، يا إلهي!"، كان أول ما خطر ببالي حين لمحت تلك الرسالة في بريدي الإلكتروني. ما أثار استيائي الشديد من…
4 دقائق تشعر التوتر من زميل العمل وعيناك مسمّرة وتتعاقب أفكارك في ذهنك بسرعة. لا، إنه ليس بسبب هجوم وشيك لحيوان مفترس،…
4 دقائق للسير بخطوات واثقة نحو تحقيق أهدافك الاستراتيجية، هناك تعديل بسيط على جدول أعمالك الأسبوعي، هذا التعديل كفيل بأن يحدث الفارق.…
4 دقائق في وقت من الأوقات، توصلت لقناعة بأنّ السيل قد بلغ الزبى. كنت حينها أدير عملي الخاص لبضع سنوات، كنت أشعر…
8 دقائق كيف يمكنك التخفيف من أعباء العمل الشاق؟ ما الذي يجعلك تشعر بالتردد عندما يُخبرك أصدقاؤك، وزوجتك، وتحديداً أمك، أنك بحاجة…
3 دقائق تشعر بالإرهاق وعدم الفاعلية وضعف الإنجاز والتشاؤم، وربما تشعر أنك غير قادر على مواكبة ما يحدث في عملك مهما تبذل…
5 دقائق هل تتساءل كيف أخطط بشكل فعال وناجح؟ قد تجد أن تعلم التخطيط ليس تجربة ممتعة بالنسبة لك، خاصة إذا كان…
2 دقائق في كل مرة تلتزم بعمل جديد، فأنت لست ملزماً بإنجاز هذا العمل فقط، ولكن أيضاً بتذكر فعل ذلك العمل، وبالتعامل…
المحتوى محمي
