3 خطوات لاستعادة نشاطك وحيويتك عندما ينخفض مستوى طاقتك
كانت ظروف العمل في السنوات الأخيرة قاسية علينا جميعاً، ولكنها كانت أشد وطأة على المؤسِّسة المشارِكة لشركة آدور بيوتي (Adore…
الدكتورة أمانثا إمبر (Amantha Imber): مؤلفة كتاب “التعامل مع الوقت بحكمة” (Time Wise)، ومؤسِّسة شركة الاستشارات في مجال العلوم السلوكية إنفينتيوم (Inventium)، ومضيفة المدونة الصوتية “طريقة عملي” (How I Work) حول عادات أكثر الأشخاص نجاحاً في العالم.
كانت ظروف العمل في السنوات الأخيرة قاسية علينا جميعاً، ولكنها كانت أشد وطأة على المؤسِّسة المشارِكة لشركة آدور بيوتي (Adore…
ملخص: تُعَرّف متلازمة المحتال بأنها شعور متواصل ومزعج لدى الشخص بأنه غير جدير بإنجازاته. وإذا سبق أن ساورك هذا الشعور،…
ملخص: قد يكون من الصعب معرفة أي من الفرص يجب قبولها وأي منها يجب رفضها، ولكن التأني عند اتخاذ القرارات يمكن…
ملخص: جميعنا مضطرون إلى الكتابة، سواء كتابة رسائل البريد الإلكتروني أو التقارير أو منشورات المدونة أو حتى المقالات أو الكتب.…
ملخص: ليست هناك علاقة بين الإنتاجية وبذل المزيد من الجهد، بل إنها ترتبط بفعل الأشياء بطريقة فعَّالة. وقد حاولت أمانثا…
ملخص: هل تشعر بالارتباك حيال تجاذب أطراف الحديث مع أشخاص جدد؟ هل تكره شعور الدخول إلى قاعة مؤتمرات كبيرة ورؤية…
ملخص: هل سبق لك أن شعرت بالإرهاق بعد يوم عمل استمر لمدة 12 ساعة ولكنك لم تنجز ما يكفي؟ نقضي…
المحتوى محمي