تنمية المهارات

تنمية المهارات

مشاعر التوتر
16 دقيقة

4 تقنيات من علم السلوك للتخلص من التوتر ومواجهة مخاوفك في العمل

يعاني أكثر من 76% من الأميركيين تأثير الضغوط والتوتر على صحتهم، لذلك، من المهم تعلم كيفية تجاهل الضغوط، على الأقل…

التحرر من الحاجة
15 دقيقة

كيف تثق في نفسك أكثر في العمل وتتخلص من الحاجة لموافقة الآخرين؟

اكتسب أحد عملائي، ويُدعى حسام، سمعة طيبة بوصفه قائداً لطيفاً ومتعاوناً يحب الآخرون العمل معه؛ كان يهتم بالتفاصيل ويسأل عن…

11 دقيقة

خطوات عملية لتُصبح خبيراً في مجال جديد بعيد عن تخصصك

بغض النظر عن دوافعك لبناء الخبرة في مجال جديد، سواء للحصول على أجر أفضل، أو من أجل زيادة المتعة في…

التقدير الذاتي
6 دقيقة

كيف تعزز ثقتك بنفسك في العمل دون الحاجة لتقدير الآخرين؟

عندما تحقق الإنجازات وتحصل على التقدير وتنمو مهنياً، فمن الممكن أن يسهم العمل في تعزيز ثقتك بنفسك وتحسين رفاهتك، لكن…

نهاية الوصف الوظيفي
14 دقيقة

عصر الوظائف انتهى فما هو مصير الموظفين؟

إذا كان عام 2015 قد شهد صدور كتاب "نهاية الوصف الوظيفي" دون أن يثير هلع الموظفين، فإن عام 2025 جاء…

الشعور بالتخلف عن الآخرين
5 دقيقة

هل تشعر أنك أقل إنجازاً من أقرانك؟ إليك الحل

ما أسوأ "الشعور بالتخلف عن الآخرين"، خاصةً إذا كانوا من الذين نعتبرهم مساوين لنا. وتحضرنا في هذا الموقف حكمة تقول:…

المحتوى محمي