تغيير العادات

تغيير العادات

الخوف من المجهول
10 دقيقة

كيف تتغلب على خوفك من المجهول؟

البشر مجبولون على الخوف من المجهول. ولهذا السبب فإن عدم اليقين، سواء على المستوى الكلي لأزمة اقتصادية أو صحية أو…

السير الذاتية
4 دقائق

أثر تتبع السير الذاتية في تطوير مسارك المهني

ليست كتب السيرة الذاتية مجرد حكاية أو رواية تشدنا أحداثها وتثير فضولنا لما قد تكون نهايتها وكأنها رواية ألّفها أحد…

تخفيض سقف طموحاتك
5 دقائق

3 طرق لتحقيق السعادة عبر تخفيف سقف طموحاتك المهنية

ملخص: عندما تكون معتاداً على النظر إلى شخصيتك كمحترف وصاحب إنجازات قد لا تتقبل أن تتسبب تصرفاتك ومستوى طموحك بالتشكيك…

القلق من التسريح
5 دقائق

5 استراتيجيات للتغلب على القلق من التسريح

ملخص: العيش في خوف من أن يتم تسريحك من عملك يمكن أن يكون محبطاً. لذا فإن مواجهة القلق من التسريح…

فخ الارتساء
5 دقائق

3 استراتيجيات لتجنب فخ الاعتماد على معلومة واحدة عند اتخاذ القرارات

ملخص: حتى صناع القرار الخبراء قد يقعون في فخ الارتساء، رغم أنهم الأجدر بمعرفة سوء الأمر. هذا هو التحيز المعرفي…

المسؤولية المفرطة
5 دقائق

لماذا يجب عليك التخلص من عادة تحمّل مسؤولية الآخرين في العمل؟

ملخص: هل تولي اهتماماً لحاجات الآخرين وتهمل احتياجاتك في أغلب الأحيان؟ هل تذكّر الآخرين باستمرار بما يجب فعله ويُزعجك أنهم…

المحتوى محمي