تطوير الذات

تطوير الذات

إبداء التعاطف
4 دقائق

تعرّف إلى قواعد إبداء التعاطف الأربعة

ملخص: صاغ عالم الاجتماع إميل دوركهايم مصطلح "اللامعيارية" (anomie) لوصف الحالة المزعزَعة والحالة المزعزِعة للاستقرار الناجمة عن فقدان القواعد أو…

التعاطف مع الذات
4 دقائق

4 استراتيجيات مبنية على التعاطف مع الذات تساعدك على صياغة أهدافك وتحقيقها

ملخص: إن الطريقة التي تصوغ بها أهدافك يمكن أن تؤثر بشكل كبير على احتمالية تحقيقها. و"التعاطف مع الذات" عند وضع…

الاستراتيجيات والرؤى الثاقبة
4 دقائق

هل تبحث عن حلول إبداعية؟ ابحث خارج قطاعك

ملخص: ولّدت الفوضى والأزمات التي حدثت خلال العامين الماضيين جميع أنواع الأسئلة التي طرحها القادة والمؤسسات. وتمثّل أحد أهم الأسئلة…

تحمل المسؤولية
5 دقائق

3 استراتيجيات تجعلك تتحمل مسؤولية تحقيق أهدافك

ملخص: كلما أحرزت تقدماً في حياتك المهنية، أصبح غالباً طلب المساعدة في تحقيق أهدافك وتحمُّل مسؤولية تحقيقها أمام نفسك أكثر…

شلل الهوية
7 دقائق

5 استراتيجيات لمساعدة أي شخص على تقبل هويته الجديدة

ملخص: التغيير حقيقة في حياتنا سواء أعجبنا ذلك أم لم يعجبنا. للأسف، عندما يبدو أن التغيير الكبير الذي نمر به…

الاستماع
8 دقائق

9 نصائح مهمة تجعلك مستمعاً أفضل

ملخص: الاستماع هو مهارة بالغة الأهمية، لكنها مهارة لا يمكن تعلمها للأسف، إضافة إلى أنها مرهقة جسدياً وعقلياً. لكن ازدادت…

المحتوى محمي