تطوير الذات

تطوير الذات

الحمل الزائد للمعلومات
6 دقائق

هل تحسّ أن سيلاً من المعلومات يجتاح عقلك؟ إليك كيفية التعامل معه

ملخص: من المثير أن تبدأ وظيفة جديدة. ولكن ذلك يحتاج إلى بذل جهد كبير لفهم كمية هائلة من المعلومات الجديدة…

التخلي عن مشروعك
6 دقائق

متى يكون التخلي عن هدفك أفضل من المضي قدماً لتحقيقه؟

ملخص: نميل في بعض الأحيان إلى التمسك بمسار بدأناه حتى عندما ندرك أنه لا جدوى من الاستمرار به. فكّر في…

التفكير المنتشر
9 دقائق

كيف تجد حلولاً إبداعية للمشكلات عندما تكون تحت الضغط؟

ماذا لو كنت تشعر بأنك غير قادر على التفكير مطلقاً وعقلك مرهق للغاية. تشعر بالاحتراق الوظيفي وتتراكم الضغوط عليك إلى…

وظيفتك الحالية
4 دقائق

لا تجعل وظيفتك عائقاً أمام مسيرتك المهنية

ملخص: قد تزعجنا الفجوة بين ما يتعين علينا القيام به اليوم وطموحنا فيما نرغب أن نكون عليه في المستقبل. نريد المضي…

خطاب استقالة
5 دقائق

ما الذي يجب قوله لمديرك عند اتخاذ قرار الاستقالة؟

ملخص: هل ينبغي لك كتابة خطاب استقالة؟ في معظم الحالات لا تتطلب الاستقالة من العمل كتابة خطاب استقالة. ولكن في…

المواقف الصعبة
6 دقائق

كيف تهيئ نفسك للرد عند التعرض لموقف محرج في العمل؟

ملخص: العمل مليء بالأوقات و"المواقف الصعبة" التي يفاجئك فيها الأشخاص على حين غرة ويجعلونك تشعر أن عليك اتخاذ موقف دفاعي.…

المحتوى محمي